Для чого персоналу компанії варто бігати?

корп

Корпоративна участь у бігових заходах надає для компанії багато чудових можливостей. Адже пробігаючи командою обрану дистанцію співробітники компанії: Читати далі

Розвиток витривалості для життя

выносливость

Все більше під час бігу я бачу схожість між фізичною активністю та багатьма життєвими процесами.
Сьогодні пишу про витривалість.

Зазвичай з поняттям витривалості частіше стикаються спортсмени. У житті поза спортом я частіше чую Читати далі